视频介绍
产后修复分为三个阶段,我们建议所有的宝妈先进行盆底肌的修复,再进行腹直肌的修复,接下来要做私密收紧等修复。那么如果说这些宝妈还有妊娠纹,那我们接下来还要进行妊娠纹的修复。产后一年半是这个修复的黄金期,我们一定要抓紧时间。
产后修复分为三个阶段,我们建议所有的宝妈先进行盆底肌的修复,再进行腹直肌的修复,接下来要做私密收紧等修复。那么如果说这些宝妈还有妊娠纹,那我们接下来还要进行妊娠纹的修复。产后一年半是这个修复的黄金期,我们一定要抓紧时间。
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